“Habitar
el cuerpo es sentir el cuerpo desde adentro, sentir la vida dentro del cuerpo. Cuanta
más conciencia lleves al cuerpo, más se fortalece el sistema inmunitario. Es
como si cada célula despertara y se alegrara. Al cuerpo le encanta la atención
que usted le presta. Es también una potente forma de autocuración. La mayoría
de las enfermedades entran cuando usted no está presente en su cuerpo. Si el
amo no está presente en la casa, todo tipo de personajes sombríos se alojarán
en ella. Cuando usted habita su cuerpo será difícil que los huéspedes
indeseados entren. No sólo su sistema inmunológico se fortalece; su
sistema inmunológico psíquico también se refuerza enormemente.“ Eckhart Tolle
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